BLOOMUP_WOORLOGO_ZWART.png
Inspiratie
Login
Start matching
INSPIRATIE

Vergroot je kennis over mentaal welzijn

Ontdek waardevolle inzichten en praktische tips rond mentaal welzijn met onze blogs en webinars. Of laat je inspireren door de ervaringen en succesverhalen van onze klanten in onze case studies.

Webinar mensgericht leiderschap
Webinar
[Webinar] Mensgericht leiderschap als motor van een sterk team
Webinar - Mensgericht leiderschap als motor van een sterk team en hoe je het als organisatie kan ondersteunen.
Upcoming Linkedin-posts (YouTube-miniatuur) (1).png
Blog
Zelftest deconnecteren
Na je werkdag loskoppelen is voor velen een uitdaging. Deel deze test met je team, het kan een interessant vertrekpunt zijn om samen obstakels te overwinnen om een gezonder evenwicht te vinden tussen werk en privéleven. 
Webinar - Kost welzijn.png
Blog
Wat staat je in de weg om je goed te voelen?
Het leven kent veel ups en downs. Elke dag worden we geconfronteerd met uitdagingen en sommige dagen zijn veel moeilijker dan andere.
Blog - Mildheid.png
Blog
Wees lief voor jezelf: omarm de kracht van mildheid
Herken je dat gevoel? Je scrollt door social media en ziet alleen maar perfecte plaatjes van succesvolle mensen, je voelt de druk om te presteren en je eigen leven lijkt opeens minder goed. Kunnen we onze fouten zien als leermomenten, onze kwetsbaarheid omarmen en compassie tonen voor onszelf en anderen?
Blog - Al je vragen over de werkbaarheidscheque beantwoord.png
Blog
Al je vragen over de werkbaarheidscheque beantwoord
Werkbaarheidscheques zijn subsidies van de Vlaamse overheid die organisaties stimuleren om in te zetten op werkbaar werk. De cheques kunnen ingezet worden om de werkbaarheid op de werkvloer te verhogen of pijnpunten hiervan in kaart te brengen en aan te pakken.
Blog - Welzijnsscans.png
Blog
Boost het welzijn van jouw team met de BloomUp welzijnsscan
Weet jij hoe het écht met het welzijn van je medewerkers gaat? Vaak is het een uitdaging om te begrijpen waar het schoentje wringt. Daarom is het belangrijk om het welzijn van je medewerkers objectief in kaart te brengen via een welzijnsscan en gericht actie te ondernemen.
Blog - winterdip.png
Blog
Overwin je winterdip in 5 stappen
Voel jij je sneller neerslachtig, moe of minder gemotiveerd als de dagen korter zijn? Dan heb jij misschien last van een winterdip. Ontdek in deze blog wat het is en hoe jij deze donkere periode positief kan doorkomen.
Blog - Stressvrije feestdagen.png
Blog
Stressvrij de feestdagen door met 7 praktische tips
De feestdagen brengen vaak meer dan alleen maar vreugde met zich mee. Of het nu gaat om het plannen van familiefeesten, het jongleren met werkdeadlines, of simpelweg proberen je beste kookkunsten te laten zien, het einde van het jaar kan behoorlijk uitdagend zijn. Hoe houd je het hoofd koel in deze drukke periode?
Blog - Rouwverwerking.png
Blog
Hoe ga je om met rouw, op en naast de werkvloer?
Omgaan met rouw is geen evidentie, maar wel een noodzakelijk proces, dat nog steeds een moeilijk bespreekbaar onderwerp blijkt te zijn in onze samenleving. Vaak weten we niet goed hoe we moeten reageren of wat we moeten zeggen en doen bij het zien of ervaren van verlies.
Blog - Burnout.png
Blog
Van ontspanning naar overbelasting: hoe stress geleidelijk kan leiden tot een burn-out
Na een langere vakantie ligt er vaak weer een stapel werk op ons te wachten. Wat maakt dat de stress ook weer op de loer ligt. Zijn jouw batterijen nog opgeladen na je vakantie?
VVGG_veerkracht.png
Blog
Ben jij klaar voor de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid?
De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid is een gezamenlijk initiatief van verschillende Vlaamse organisaties om mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar te maken. 10 dagen lang zetten we het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker.
Blog - De voordelen van online therapie op een rij.png
Blog
De voordelen van online therapie op een rij
Bij online therapie volg je psychotherapie via een videogesprek met een erkend psycholoog, psychotherapeut of psychiater. Met je smartphone, laptop of tablet kan je dus overal en wanneer het jou uitkomt van mentale ondersteuning genieten.
Blog - Eerste hulp bij absenteïsme, presenteïsme en verloop.png
Blog
Eerste hulp bij absenteïsme, presenteïsme en verloop
Verminderd mentaal welzijn en gezondheidsproblemen kunnen hoge kosten met zich meebrengen voor jouw organisatie. Absenteïsme, presenteïsme en verloop zijn indicatoren die hand in hand gaan met deze problemen. Hoe pak je dit nu aan? Wij helpen je alvast op weg met 9 praktische tips.
Webinar - Welzijnsscans.png
Webinar
Welzijnsscans - Zit jouw team nog in zomermodus of is er meer aan de hand?

Klinisch psycholoog Sara Van de Kerckhove en BloomUp coach Freya Vercruyssen leggen uit wat welzijnsscans precies zijn en bekijken welke impact ze kunnen hebben op organisaties. 

Webinar - Welzijn op het werk.png
Webinar
Waarom we moeten praten over mentaal welzijn op het werk

Samen met Ilse Kenis, Executive bij Mckinsey, en SDWorx bespreken we waarom we het moeten hebben over mentaal welzijn op de werkvloer. Dit webinar is volledig Engelstalig.

Webinar - Kost welzijn.png
Webinar
De kost van verminderd mentaal welzijn

Samen met SDWorx bespreken we de kost van verminderd mentaal welzijn op de werkvloer en hoe je hierin kan investeren.

Webinar - Deconnecteren.png
Webinar
Impact van deconnecteren op de werk-privébalans van medewerkers

Samen met Ine De Deken, klinisch psycholoog, en Anneleen Verstraeten, juridisch adviseur, bespreken we de impact van deconnecteren op de werk-privébalans van medewerkers.

Webinar - Welzijnsbeleid.png
Webinar
Impact van een welzijnsbeleid op jouw organisatie

Samen met Elke Haemelynck, founder van Happy Humans, bespreken we de impact van een welzijnsbeleid op organisaties en hoe je hier concreet mee aan de slag kan.

Webinar - Piekeren.png
Webinar
Meer focus door minder piekeren

Samen met klinisch psycholoog Ine De Deken bespreken we hoe je piekergedachten kan verminderen, de invloed van piekergedachten op focus en productiviteit én hoe je terug een stap kan nemen in de juiste richting.


 

Blog - Mentale ondersteuning.png
Blog
Heb ik nood aan mentale ondersteuning?
Weet jij niet zeker of mentale ondersteuning iets voor jou kan betekenen? Test je mentaal welzijn!
Blog - Mentaal welzijn 12 tips.png
Blog
Koester het mentaal welzijn van je talent: 12 praktische tips voor HR-teams
Wil je talent aan boord houden en uitval vermijden? Hier zijn 12 praktische tips om voldoende aandacht te schenken aan het mentaal welzijn van je mensen.
Blog - HR scale up.png
Blog
Hoe vul je je rol in als HR-manager bij een scale-up?
Wanneer kom je als HR-manager aan boord in een scale up en hoe kan je die rol invullen? Deze blog is gebaseerd op input van HR verantwoordelijken bij een 10-tal scale-ups. Elkaar inspireren en versterken is het doel.
Blog - Scale-up.png
Blog
De 5 grootste uitdagingen voor mentaal welzijn binnen een scale-up
Hoe draag je als HR-manager zorg voor het mentaal welzijn binnen je scale-up? Vijf uitdagingen en hoe je ze kan tackelen. Deze blog is gebaseerd op input van HR-verantwoordelijken bij een 10-tal scale-ups. Elkaar inspireren en versterken is het doel.
Blog - betrokkenheid.png
Blog
6 tips om de betrokkenheid van jouw medewerkers te verhogen
Uit gesprekken met tientallen HR-managers in verschillende sectoren haalden we enkele concrete tips om de betrokkenheid te verhogen.
Blog - Impact hybride werken.png
Blog
Mentaal welzijn: een investering met een hoog rendement
Tussen 2016 en 2021 steeg het aantal langdurig arbeidsongeschikten door een burn-out of depressie met 46,35%. Investeren in mentaal welzijn levert je dus niet alleen tijd en geld op, ook je productiviteit gaat de lucht in en medewerkers blijven langer bij je organisatie.
Blog - Welzijn bespreken.png
Blog
Mentaal welzijn bespreekbaar maken in je organisatie - 5 tips
Mentaal welzijn is een essentieel aspect van het algehele welzijn van medewerkers, maar het blijft vaak onderbelicht in gesprekken binnen organisaties. We geven je graag 5 concrete tips om mentaal welzijn bespreekbaar te maken binnen jouw organisatie.
Blog - Welzijn op het werk.png
Blog
Waarom we moeten praten over mentaal welzijn op het werk
4 op de 10 mensen geeft aan dat ze niet kunnen praten over stress en werkdruk, slechts 14% durft het te hebben over mentaal welzijn.
Blog - Impact hybride werken2.png
Blog
Welke impact heeft hybride werken op het mentaal welzijn van je team?
Welk effect heeft deze shift naar hybride werken op het mentaal welzijn van je medewerkers? En hoe kan je medewerkers zo goed mogelijk begeleiden van 100% kantoorwerk naar hybride werken?
Blog - Zorgverleners uitgelegd.png
Blog
Psycholoog, psychotherapeut, psychiater of coach - De verschillen uitgelegd
Ben jij soms ook het noorden kwijt bij het kiezen van de juiste zorgverlener? Je bent niet alleen. Er bestaat veel verwarring rond de titels psycholoog, psychotherapeut, psychiater of coach.
Webinar - Economisch moeilijke tijden.png
Webinar
Investeren in mentaal welzijn in economisch moeilijke tijden

Samen met SDWorx bespreken we waarom investeren in mentaal welzijn net zo belangrijk is in economisch moeilijke tijden. 

Blog - Investeren in welzijn.png
Blog
3 methoden om te investeren in mentaal welzijn
Van hogere motivatie en productiviteit tot lagere kosten, er zijn meer dan genoeg redenen om te investeren in het mentaal welzijn van je medewerkers.
Use case Liedekerke - Image.png
Case study
Een boost voor het mentaal welzijnsbeleid van Liedekerke

Ontdek hoe advocatenkantoor Liedekerke hun mentaal welzijnsbeleid verbeterde met de ondersteuning van BloomUp.

Webinar - Hybride werken.png
Webinar
Impact van hybride werken op mentaal welzijn

Samen met Lieselotte Ceusters, consultant bij Brightwolves, en SDWorx bespreken we hoe we mentaal welzijn tastbaar kunnen maken in een hybride werkomgeving.