Beheers je emoties

Heftige emoties kunnen verwarrend zijn. Maar je kan ermee leren omgaan, zonder jezelf te verliezen.

‍

Omgaan met intense gevoelens

Met ondersteuning van een BloomUp-psycholoog of coach leer je emoties herkennen, benoemen en hanteren. Je ontdekt hoe je meer grip krijgt op wat je voelt, zonder te blokkeren of overvallen te worden. Zo ontstaat er meer ruimte voor rust, nuance en zelfcontrole.

Start jouw traject

Directe hulp

Onmiddellijk geholpen, wanneer je het nodig hebt.
Geen wachtlijsten, geen gedoe.

1. We matchen

Vertel ons waar je mee zit. Ons platform matcht je binnen 48 uur met een psycholoog die écht bij jou past. Geen eindeloos zoeken, geen verkeerde keuzes.

2. We begeleiden

Start direct met sessies via videobellen. Kies zelf tussen coaching, therapie of online zelfhulp. Alles veilig online, op momenten die jou uitkomen.

3. We versterken

Tijdens je traject werk je aan concrete doelen. Je krijgt tools en inzichten die blijven werken, ook na je laatste sessie. Meer rust, beter begrip van jezelf, en grip op wat er speelt.

Start nu

Meer info over hoe het werkt

Waarom via BloomUp?

Ondersteuning op maat

Via onze persoonlijke matching krijg je enkele mentale sidekicks voorgesteld op maat van jouw uitdaging. Liever zelf aan de slag? Versterk dan op eigen tempo je veerkracht met onze e-learning trajecten.

Het voelt comfortabel

Zet de stap, waar en wanneer je wil. Bespaar tijd en energie door vanuit je comfortzone aan jouw mentale veerkracht te werken.

Snel en gemakkelijk

Gedaan met lange wachtrijen. Vind online snel de weg naar jouw mentale sidekick. BloomUp is eenvoudig te gebruiken, je kan zo aan de slag!

Start je traject