Travailler sa résilience en autonomie

Un parcours de croissance BloomUp se compose de trois parties successives qui se renforcent mutuellement :

1. Prise de conscience : de courts modules et des autotests aident les employé·es à mieux comprendre leur situation, à clarifier le problème sous-jacent et à préciser leurs objectifs personnels.
2. Action et mise en pratique : des leçons interactives avec vidéos, exercices et missions pratiques encouragent le changement et des étapes concrètes au quotidien.
3. Maintien et prévention des rechutes : des outils, des réflexions et des routines aident les participant·es à conserver leurs progrès et à éviter les rechutes.

Chaque parcours comprend en moyenne 8 heures de contenu et est modulaire et autonome, pour que les employé·es puissent apprendre à leur rythme. À la fin, ils·elles reçoivent un certificat de participation.